Le coaching individuel en mouvements, c’est quoi?

Un entretien de coaching basé sur l’écoute et le questionnement puissant, centré sur l’atteinte d’un résultat.
Des outils de coach adaptés, le corps et le mouvement au centre du processus de coaching.


Pour qui?

Je m’adresse à toutes celles et à tous ceux désireux d’ouvrir un dialogue intérieur et de s’accorder un espace libre dans lequel ils peuvent se déployer et grandir tout en étant centrés sur l’atteinte d’un résultat. Le coaching en mouvements permet d’aller plus vite et plus loin pour qui accepte de considérer son CORPS comme un allié:
Etre debout pour enclencher le premier pas.


Debout?

Etre debout suppose d’être vertical sur ses deux pieds,
stable sur ses appuis et solide sur son axe,
ouvert et disponible vers la mobilité
et ouvert sur sa face relationnelle.


Pourquoi?

Notre corps est ce qui à tout moment va nous signifier aux yeux des autres, va conduire à engager une relation, à l'orienter avant même le premier mot et marquer toute interaction.
Les mouvements du corps façonnent notre pensée. Le coaching en mouvements part de la certitude que le corps sait. Il propose de mieux l’écouter en le mettant en mouvements et par exemple:

s’assoir pour se poser et déposer son projet

s’allonger pour mieux explorer, libérer son imaginaire

être debout pour regarder au loin et visualiser son résultat

se mettre à marcher pour chercher des alternatives, concrétiser et planifier



Comment?

Lors de notre première rencontre, nous définissons ensemble vos attentes et vos besoins.
Nous nous rencontrons lors d'un premier entretien non facturé qui nous permet de nous connaître et d'échanger autour de votre objectif. La durée du coaching et le nombre de séances à prévoir dépendent de la spécificité de vos besoins. En fin de processus, une partie de la séance est consacrée à l'appréciation de l'atteinte de l'objectif et à un bilan de fin de coaching.
L'accompagnement fourni est confidentiel. Nous travaillons selon un code déontologique strict élaboré pour votre bénéfice. Je privilégie une atmosphère de travail basée sur la confiance et le respect mutuel.



Les bénéfices

Mieux habiter son corps dans l’espace et au milieu des autres afin de gagner disponibilité, envergure, mobilité et audace. Devenir pleinement disponible à l’instant, présent et ouvert aux opportunités et aux nouvelles perspectives. Accepter de se laisser surprendre par la nouveauté pour inventer ensemble sur mesure une réponse nouvelle et enclencher le pas suivant.